Креветки

Обитатели разных морей, океанов и даже пресноводных вод, креветки бывают очень маленькими или достигать размера в 20-30 см длиной. Этот продукт также можно отнести в разряд деликатесов, который к тому же и низкокалорийный.

Покупайте качественные креветки по самым доступным ценам у нас и получите возможность воспользоваться выгодными условиями доставки по Москве, Московской области и всей России.

Креветка в 50 раз обогнала говядину по количеству микроэлементов. В ней преобладает белок, есть вода, немного углеводов и еще меньше жиров. Потому для диетического питания в самый раз. Также креветка включает в себя фосфор, йод, молибден, калий, марганец, хром, кобальт, серу, железо, кальций и цинк и многое другое из разряда минералов. В плане витаминов креветка тоже выигрывает, так как содержит все витамины группы В и Н, Е, А и С.

Учитывая такой полезный состав, креветки можно употреблять тем, кто на диете, имеют проблемы с весом, ЖКТ и заболевание сахарный диабет. Для беременных это питательный комплекс для полноценного развития ребенка.

В целом периодически питаясь креветками, человек сможет отладить выработку гормонов, укрепить иммунную систему. Благодаря нахождению в составе натурального антиоксиданта каратиноида астаксантина обновляются ткани в организме.

Не рекомендуется часто есть креветки, так как они содержат немало холестерина. Также важно покупать их только в проверенных местах, так как отравление может вызвать серьезные необратимые процессы.

Калорийность в 100 г – 71 Ккал.